見たくなる素顔の作り方   

鏡を見てガッカリする日々とはおさらばしよう~ママでも金欠でも忙しくても諦めたくないmeiが本から学ぶ、美容研究室~

公園にいったら、恐ろしい老後が見えた気がしたからちょっと考えてみた

公園で出会った寂しいおばあさん 公園で次男と遊んでいたら、おばあさんに話しかけられた。こうやって話しかけられるのって子連れ公園あるあるだと思うけど、今日のおばあさんはなかなか話の長い人だった。旦那さんが亡くなって、家にいても話す人がいないか…

毎日の生活に嫌気がさしてない?生活の質を良くする方法をフランスから学ぼう

私は「いつか病」だ。 今日のおすすめ本 フランス人の暮らしをのぞき見しよう 新しいものが好き?それが自分を苦しめるかも。 新築物件じゃないと素敵な生活はおくれないのか 私は「いつか病」だ。 いつか、私も素敵な家に住んで素敵な生活をするんだ。と思…

シアバターが合わない!植物由来だから肌に良いとは言い切れないことを実感した話

コスメや基礎化粧品を選ぶときにどんな基準で選んでいますか? 私もそうだったのですが、結構こだわってるよーという人は、自然派·オーガニック·ナチュラルな成分·植物由来…などと宣伝されている商品に手が伸びる方が多いのでは?でも、そういったものでも、…

ONE PIECE祝100巻!!最近ヤマトが大好きなmeiさんワンピついて語りたいの巻

注:今回はmeiさんが大好きなワンピについて語るという、とっても個人的で、美容とかまったく関係ないブログです。 まず、尾田先生、祝100巻おめでとうございます。もちろん会ったこともないし、どんな方なのかも存じ上げませんが、尊敬する人はと聞かれた…

朝ココアは体の味方!!一杯の習慣を始めたほうが良い理由

今朝は何を飲みましたか?水·コーヒー·緑茶·紅茶…色々あるけれど、meiは寝起きに水を一杯飲んだあとに、朝食と一緒に温かいココアを飲む派です。なぜって、ココアは神様の一杯だからです。(注意:怪しくないよ)今日はそんなココアの魅力をお勉強していきま…

その老け顔はスマホのせいかも!1日のスマホ使用量をスクリーンタイムでチェックで確認

子供にゲームしすぎ!!テレビばかりみるのやめなさい!って言ってませんか?でもさ、それを言っているママは?スマホ使いすぎじゃない? いやいや…私は使う必要があって使っているから…。って言い訳はダメ!!自分だってスマホやあらゆるデジタルデバイスに依存…

みかん嫌いな人必見。31年間みかん嫌いだったけどハウスみかんを食べて好きになったから栄養について調べてみた

31歳が5歳のおかげでみかんが食べられるようになったっていうお話 夏にみかん??みかんは冬だけの食べ物じゃない さて、このブログは一応美容ブログですので、みかんの美容効果を調べてみました。 31歳が5歳のおかげでみかんが食べられるようになったってい…

ママだって笑顔になれない日はあるさ!!すき間時間を使ってパワーを回復する方法

なんだか今日のわたしは疲れ気味。ちょっとパワー不足です。夏休み中盤、同じようなママいるんじゃないでしょうか? さて、この気持ちをどう晴らそうか。 今日はちょっとした時間でできるリフレッシュ方法について考えていこう。 2歳児と5歳児の兄弟との夏休…

老け見え嫌なら髪のツヤを守れ!!適度なブラッシングって何回がベスト?

髪の毛のツヤなんてそんなに気にしていなかった10代20代。パーマにカラーにアイロンに…髪の健康よりヘアデザインに魅了され、髪の毛はダメージ受けまくり。でも、若いから!なんとかなってました。髪が痛んでても若いから!そんなに気にならなかった。 …

31歳のすっぴん肌。現実を受け止めて、前に進もう!!現状自己分析

見たくなる素顔を作ろうというブログを作っている以上、自分の素顔は見せられない!!というのは、説得力がないなと思い、目元を隠してですが、たまーに現状のお肌状況を報告していこうと思います。 素敵な姿じゃなくてごめんなさい。meiです。 アップめなので…

毎日のほんの数分を髪のために。いい女の髪はお金じゃなくて習慣でできている

美髪に必要なのは「お金」ではなく、「トレーニング」 今日のミッションは、「髪をとかす」 なんでも自己流が正しいのか疑う、それが楽に綺麗になれる近道 あなたの憧れる髪の毛とは?シャンプーのCMに出てくるような風になびく髪??少しカールがかった柔らか…

感じが悪い人って思われてたら人間関係の選択肢も減っちゃうかもよっていうお話

あなたは感じの良い人?感じの悪い人?まわりの人からどう思われているでしょうか? 私は確実に「感じの悪い人」だと思われているだろうという自信があります。 でも、人に嫌われたいわけでも、感じが悪い人と思われたいわけではないのですよ。 そのように思…

せっかく水を飲むなら美肌や健康の助けになるシリカが飲みたい!という話

シリカ水は美容の味方!!お財布に余裕があれば、飲みたいなぁと思っているお水です。 さて、シリカってご存知でしょうか。 シリカとは、現代人に不足しがちなミネラルの一種です。 水分補給の大切さを学ぶ前にはまったく知らなかったので、 「シリカって美容…

meiの引っ越しパニックと31才になりましたっていうお話

1LDKで1歳と5歳と31歳と33歳が4人暮らし 今まで1LDKのアパートに4人で暮らしていまして、 長男が小学校に入る前にもっと広いところに引っ越さなくてはと探していたところ、条件に合うところが見つかったので、お引っ越しをしました。 1LDKで4人暮…

毎日1.5Lのお水を飲む、お肌も体調も良くなる習慣を身に付けようというお話

「1日に500mlペットボトルの水を3本飲む」 これをしっかり意識して、体の水不足をケアしてあげると、美容にも良いし、体の不調が改善される可能性があるようです。 とってもリーズナブルで取り入れやすい体が喜ぶ習慣、始めてみました。 こんな私と同じよ…

朝から楽しくお勉強!暗記パンー!!ではなくて、お勉強パンー!!

年長さんの長男のお気に入りの朝ごはん。 問題を解いてから食べます。本当はね、 暗記パンを作ってって言われたんだけど、 朝からのんびり鏡文字を書いている暇はなかったのと、 小さな文字を書くのが難しくて答えまで書けなかったので、 「食べる前に問題を…

眉毛メイクをやめて自分の眉毛を育ててみた!!そして1年経過しての結果と感想

「眉毛メイクはしない」という選択肢もなかなか快適で良いですよ、というお話です。 私が眉メイクをしなくなった理由 眉毛薄毛化 宇津木式スキンケア事典 眉毛育て実験 眉毛を育てるために必要なこと 2ヶ月ほど経過、コスメは処分 手強い眉尻 子供の眉毛はど…

すっぴん生活しているのは、女を怠けているわけではなくて、こっちのほうが老化予防に効果的だと思うからしているのだというお話

メイクは日常じゃなくて、非日常を演出するものなのだ もう1年くらいメイクしていません。外出前に日焼け止めして終わりです。写真とるときに口紅だけ塗るかな。なんて楽チン♪っという生活を送っています。メイク道具で持っているのは口紅だけ。マスク生活…

30歳ってもっと大人かと思ってたけど、実際は想像とちがったなーってお話と決意

もっと色々スマートにできる格好いい大人になってるのかなって思ってました。30歳男の子2人のお母さん。こんな肩書きを聞けば、すごーい!しっかりしてる人なのね! なんて思っていたけど、実際の私、いまその状態ですが、全然しっかりしてないし、 (社会…