見たくなる素顔の作り方   

鏡を見てガッカリする日々とはおさらばしよう~ママでも金欠でも忙しくても諦めたくないmeiが試行錯誤するブログ~

公園にいったら、恐ろしい老後が見えた気がしたからちょっと考えてみた

公園で出会った寂しいおばあさん 公園で次男と遊んでいたら、おばあさんに話しかけられた。こうやって話しかけられるのって子連れ公園あるあるだと思うけど、今日のおばあさんはなかなか話の長い人だった。旦那さんが亡くなって、家にいても話す人がいないか…

毎日の生活に嫌気がさしてない?生活の質を良くする方法をフランスから学ぼう

私は「いつか病」だ。 今日のおすすめ本 フランス人の暮らしをのぞき見しよう 新しいものが好き?それが自分を苦しめるかも。 新築物件じゃないと素敵な生活はおくれないのか 私は「いつか病」だ。 いつか、私も素敵な家に住んで素敵な生活をするんだ。と思…

朝ココアは体の味方!!一杯の習慣を始めたほうが良い理由

今朝は何を飲みましたか?水·コーヒー·緑茶·紅茶…色々あるけれど、meiは寝起きに水を一杯飲んだあとに、朝食と一緒に温かいココアを飲む派です。なぜって、ココアは神様の一杯だからです。(注意:怪しくないよ)今日はそんなココアの魅力をお勉強していきま…

その老け顔はスマホのせいかも!1日のスマホ使用量をスクリーンタイムでチェックで確認

子供にゲームしすぎ!!テレビばかりみるのやめなさい!って言ってませんか?でもさ、それを言っているママは?スマホ使いすぎじゃない? いやいや…私は使う必要があって使っているから…。って言い訳はダメ!!自分だってスマホやあらゆるデジタルデバイスに依存…

みかん嫌いな人必見。31年間みかん嫌いだったけどハウスみかんを食べて好きになったから栄養について調べてみた

31歳が5歳のおかげでみかんが食べられるようになったっていうお話 夏にみかん??みかんは冬だけの食べ物じゃない さて、このブログは一応美容ブログですので、みかんの美容効果を調べてみました。 31歳が5歳のおかげでみかんが食べられるようになったってい…

ママだって笑顔になれない日はあるさ!!すき間時間を使ってパワーを回復する方法

なんだか今日のわたしは疲れ気味。ちょっとパワー不足です。夏休み中盤、同じようなママいるんじゃないでしょうか? さて、この気持ちをどう晴らそうか。 今日はちょっとした時間でできるリフレッシュ方法について考えていこう。 2歳児と5歳児の兄弟との夏休…

老け見え嫌なら髪のツヤを守れ!!適度なブラッシングって何回がベスト?

髪の毛のツヤなんてそんなに気にしていなかった10代20代。パーマにカラーにアイロンに…髪の健康よりヘアデザインに魅了され、髪の毛はダメージ受けまくり。でも、若いから!なんとかなってました。髪が痛んでても若いから!そんなに気にならなかった。 …